ここで、このN.H.R頭痛解消法で頭痛を治された方から頂いた、
お礼のお手紙やメールをご紹介します。(ご本人の許可は頂いております）
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内田先生へ お世話になります 実は、妻が頭痛で悩んでいまして 以前は、毎日ずっと、痛い痛いと言って、寝てばかりでした。 頭頂部からやや後ろが、ズキンズキンとするそうです。 お試しテンプレートを噛みながら、エクササイズしておりましたら まだ、痛い時間帯は、あるようですが 毎日、忘れずに、エクササイズさせます！ 本当に、ありがとうございました！ 本当は、この価格は痛いなあ、本当に治るのか？ 助かりました。 田中 耕二様 |
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内田先生 いつもお世話になっております。 私は何十年も頭痛に悩まされおりました。 頭痛薬も効かず、痛みは自然と４〜５日ほどできえるものの、 毎月１〜２回もこの痛さが来ると思うと、 脳外科でＣＴを撮っても、何も異常がないということで、 私だけなら、なんとか我慢をすればと思っておりましたが、 小児科へ相談するように言われましたが、 そこで行き着いたのが、 とにかく娘の頭痛、眼の奥の痛みを治してあげたいと思い、 今では毎朝毎晩、2人でエクササイズが日課となっております。 本当にありがとうございました。 最所 里香様 |
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内田先生 楊箸です。 最近かなり頭痛がよくなりました！！ あの転げ回るような頭痛はすっかり治まり、首や肩が凝って痛くなったような頭痛のときはお試しテンプレートを使っております。 先生からのメールにもあったように、私も（お試しテンプレートは）寝ながらつけたほうが楽なように感じます。 あの頭痛のことしか考えられなかった日が嘘のように、今は毎日楽しく過ごせております。 枕もとに薬をおいて眠っておりましたが、今起きるのは、子供の夜泣きの時だけ！！ 気持ちよく眠れております。 もう少し続けることで、首や肩の凝りも解消されるでしょうか？ とにかく、ここまで良くなったのは先生のおかげです。 楊箸 有紀子様 |
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おはようございます。 飲んでも効かないけど、飲まないよりはいいかなという感じで、とても辛かったのが随分楽になりました。 たまに、痛むこともありますが、薬を飲まなくても過ごせるようになりました。 濱様 |
K様（57歳女性） |
中学2年生の男の子のお母様からもお手紙を頂きました。 息子さんは２年半、強い頭痛に苦しんでおられたそうです。N.H.R頭痛解消法で頭痛が治り このようなお手紙を頂きました。 |
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内田先生 いつもありがとうございます。 「このエクササイズのおかげとしか言いようがない」と 本当に失礼ですが、半信半疑だったんです。 アルコールは厳禁の発作期ですが、今では飲んでも頭痛が これがいつも発作期の終了の目安です。 次の発作が何年後なのかはわかりませんが、エクササイズを 発作期が終わっても、続けてすることが大事ですよね。 誰も先生の情報は載せていませんから。 石川様の奥様より |
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10数年以上の頭痛に悩まされておりました。 おまけに肩も首もバリバリでした。 病院へも行きCT、MRI検査も受けました。 そんなおり、内田先生の「N・H・R 頭痛解消法」に でも、どんな疑問にもすぐに答えていただき、 今ではあんなに依存していた頭痛薬を手放して とても感謝しております。 工藤洋子様 |
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内田信友先生へ こんにちは。 ６月〜７月半ばまで起こっていた、片頭痛発作ですが、 何となく、過去の頭痛の芯のようなモヤモヤしたものは 痛みがないから、日常生活・仕事・家事育児が楽しく、 あの過去の苦しい頭痛を知っているだけに、痛みのない生活と心身がこんなにも有り難いものか、と感謝感謝です。 本当に、噛み合わせと姿勢は、頭痛に大きな、また健康に大きな影響をおよぼしているんだな・・・ということが、 これまで薬やカイロマッサージやエステに高額なお金をかけてきましたが、内田先生のストレッチとテンプレートは、お金がかからず、毎日の心がけで健康維持ができ、 まだ一ヶ月なので、このまま本当に一生涯、頭痛から解き放たれたかどうかは断言できませんが、今のところ、 先日、カイロのサロンで、１７万円もするマットレスと枕を買わされるところでした！ でも、内田先生の指導を信じようと、購入をキャンセルしてよかった〜と心から感謝しています。 息子が二人いるのですが、長男（小３）は時々頭痛を 諦めなくてよかったです。私の頭痛・・・・・ またメールいたします。 家事のときは、よだれを飲み込むときに がんばります！！ U様（女性） |
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内田先生こんばんは。 私は１８歳の時からタレントとして活動しており、 ５年前から頭痛がひどくなり、偏頭痛を毎日起こすようになり頭痛外来、精神科とたくさんの薬を飲まされて 先生の薬を使わない頭痛を治す方法は騙されたと思って M様（女性） |
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内田先生 色々とお心遣い有り難うございます。 まだ、時々眼とこめかみの所に鈍い不快感を感じますが鎮痛剤の服用はしなくても治る様になりました。 実は、テンプレートはあまり日中しておりませんでした。 エクササイズはとても気持ちがよく気分が I様 |
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内田先生 おはようございます。 今朝も頭痛が起きそうな気配を感じましたので早速、 仕事中はもちろん、外出以外はいつもお試しテンプレートをはめています。 それよりいい報告があります。 H様（女性） |
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内田先生 始めてから１０日過ぎくらいからほとんど頭痛が 特に朝が違います。 たまに激しい運動をして集中すると、 しばらく我慢して脈うつようになってきてから、 頭痛がないだけで、生活が全く違います。 先生と、先生を見つけてくれた主人に感謝しております。 これからもお試しテンプレートを続けます。 T様（女性） |
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内田先生、はじめましてNです。 先日送っていただいた本を読んで、 運動だけならいままで試しましたが、 しかし、１日遅れて届いたテンプレートをかみながら 信じられません！本当に感激です。噛み合わせが原因だとは思いませんでした。 思えば子供の頃から頭痛もちで、軽い時は薬でも もっと早く出会えていたらよかったと思いました。 本当に感謝です。ありがとうございました。 N様 |
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こんばんわ。河村です。 メール有難うございます。エクササイズ、テンプレート続けております。テンプレートも寝ながらつけるのもここ最近なれてきました。朝までつけて寝れる様になりました。 頭痛薬も一度も服用しておりません。（約１ヵ月たちます）朝起きても目の奥がいたむ事もありません。本当に感謝しております。 これからは、テンプレートは、強く噛まないよう気をつけます。 有難う御座います。 河村様 |
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こんにちは、先日N.H.Rを購入しましたSです。 私はもう３０年来の、頭痛もちです。 そうなると当然薬すら飲めません。 軽いうちなら、薬で対応する事もできる時もありましたが、特に今年の初めから（多分更年期だと思いますが）薬は全く効かないし、頭痛の回数も増えていました。 光と音も辛いので、暗く静かな部屋で、 どうにかしなければと思っていた時に マニュアル通り、体操、マッサージをして たとえ「あれ？ちょっと危ないかな」という日も 本当に先生のおかげです。 頭痛で寝ている時、辛くてこのまま、 生きていく自信がついた気がします。 本当に有り難うございました。 S様 |
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お試しテンプレートを仕様してから一週間が経ちました。とっても快適です。 前は頭痛がくるとずぐに鎮痛剤を飲んで それから帰る頃には「自分は何をやっても 家に帰ったら、テンプレートが来てたんで、 ５分もかからなかったと思います。 憂鬱気分から抜け出られたのは私にとって何より嬉しい事です。 疲れたらこうなりもんだと思っていたら、 先生のおかげで楽になる方法が それに「やらなくてはならない事をグズグズ引き延ばす これからもテンプレートを装着し、 本当に有り難うございました。 A様 |
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左側の頭、首、肩の痛み、手のしびれ、また不眠症のため自律神経までおかしくなり、薬を飲まないと寝むれない状態でした。脳外科でＭＲＩ検査、また整形外科で治療もしましたが年齢的なものと思い、日々過ごしておりました。 私の場合、最初の治療で頭、首、の痛みがとれ速効性にただ驚くばかりでした。長年のひどい肩痛も数回の治療でうす皮をはぐように良くなり手も上がるになりました。今では顔色も良くなり薬も飲まずに熟睡出来ております。 先生の日頃の研究ご努力の成果であらゆる痛みがとれ、心より感謝しております。 Ｉ様（54歳女性） |
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左側頭葉の片頭痛が朝起きた時に毎日の日課のようにあり、左右の足の関節痛などもありましたが、次の日から全くなくなりました。また中学時代から悩まされていた鼻炎もかき消えたようになくなりました。 白血球増多症と診断されていましたが、血球異常（白血球1万2000、血小板減少６〜7）なども1ヶ月余りで改善されていました（現在、白血球5700、血小板21）。肩凝りなどの小さな症状もほとんど消えました。 Ｈ様(38歳女性) |
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本当にご丁寧なお返事ありがとうございました。 忙しいお仕事を終えお疲れの中あんなに丁寧なアドバイスをもらいビックリしています。感謝です(*^_^*) 一生付き合って行かなければいけないと思った頭 痛…先生に会えただけでも 明るくなりました☆本当に神様ですね(笑) 数ヶ月アドバイス通り頑張ってみます。 静岡県在住 S様 |
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お忙しい中、ご心配のメールを頂きありがとうございます。 「背筋伸ばし体操」は、先生のご指導のように、枕を使って少しずつ伸ばしています。 「両手ふり体操」は、肩の関節にも問題（障害）があるので、振れる範囲で行っていますが、少し振ると関節がゴリゴリと音を立て始めるので、振れる回数は少ないです。 障害があるために、体が歪みやすいと言われたこともあり、少し時間がかかるかな？と思っていますが、「本当に頭痛が直るの？」と言う心配はしていません（＾ｖ＾） 先生のご指導で出来るだけやってみる！それが今の気持ちです。 宮城県在住 I様 |
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お便りありがとうございます。 さっそくエクササイズを始めています。 ６日目になりましたが、今までの２４時間中の肩こり、軽い頭痛が薄らいできました。 いつしかそれを忘れている時もあります。 群発頭痛も減り、この６日間で１回しか発生していません。 正直、びっくりしております、というよりも感動、感謝しております。 昨日、テンプレートが届きましたので、本日より始めます。 また、近日、歯のかみ合わせの写真をお送りいたしますので、 診断をお願いいたします。 継続してがんばって、頭痛を克服していきたいと思っております。 今後ともよろしくお願いいたします。 三重県在住 T様 |
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こんにちは！ 偏頭痛は、ちょうど1ヶ月前に起きてから、一度もありません！ 特に、歯医者に行って矯正調整を行った次の日は必ずと言っていいほど起きていたのに、先日6日に行ってからもなりませんでした。 もう嬉しくて嬉しくて、涙が出そうです。 おまけに今までは毎朝のように頭痛があり、起き上がれないほどではないのですが治るまでに1時間からひどい時は一日中ずっと治らない日もあり、辛い思いをしていた私が、 お試しテンプレートを付けて寝るようになってから、まったく痛みを感じずにスッキリ起きることが出来るようになったのです！！ 本当に今までの私は何だったのだろうと考えてしまいます。 どうしてもっと早く内田先生の本を購入しなかったのかと、悔やまれてなりません(>_<) 本を買ってからもちゃんとサポートしてくださるし、誠意の有る内田先生には、本当に感謝の気持ちで一杯です！言葉になりません。 本当に、本当にありがとうございます！！！！ とは言っても、まだ始めて1ヶ月半・・・（＾＾； また経過を報告します。 山梨県在住 I様 |
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内田先生様 メール有難うございます。エクササイズ、テンプレート続けております。 テンプレートも寝ながらつけるのもここ最近なれてきました。 頭痛薬も一度も服用しておりません。（約１ヵ月たちます） 朝起きても目の奥がいたむ事もありません。本当に感謝しております。 これからは、テンプレートは、強く噛まないよう気をつけます。有難う御座います。 愛知県在住 K様（男性） |
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私は脳外科で群発性頭痛と診断されているものです。 ＭＲＩ等の診断結果は異常なしでした。 頭痛薬を１週間に一回程度ですんでいたところ さっそく購入し、まず、エクスサイズをしたところ なんと次の日から頭痛薬の必要がなくなりました。 鹿児島県在住 Y様（男性） |
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こんにちは。いつもメールで励ましていただいて、ありがとうございます。 変化というか今のところあれからマッサージに1回も行っていません。 すこしつらいなあと思う日はせっせと体操にはげんでおりますので、肩がすごく「楽になった」とまでは言えないのですが、あれほどひんぱんにマッサージに行かないと暮らしていけなかった事を考えると信じられない嬉しい気持ちです。 長野県在住 K様（女性） |
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先週冊子が届いてから早速エクササイズを試してみた所、目の疲れが楽になり頭痛の頻度も下がってきています！（頭痛薬を２回飲んだ程度です！） これには本当に驚きました！ これまで肩こりや首のこりが起こる度に整骨院に通っていました。 仕事がパソコン業務なので肩こりや目の疲れ、ひどくなると腰痛にまで発展していましたので・・・。 視力も学生の頃から悪く、今では０.１を切るほどになりました。 そのせいか眼精疲労もしょっちゅうで現在３１になりますが目の下にクマがよく出来る様になってしまいました。 今後エクササイズやテンプレートでどのように体が変わっていくのか本当に楽しみです。 現在の所特に疑問等はありません。 本当にありがとうございました！ 熊本県在住 N様 |
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私の娘は現在小学校5年生ですが、幼児の頃より時々頭痛が起きていました。 大きくなるにつれてその頻度が多くなり、5年生になった今年の春頃には、週に2回くらい頭痛が起こり、学校を早退したり、好きなバレーボールの練習も休むことがしばしばあり、担任の先生もいつも心配してくださいました。 病院でCT、MRIを撮っても異常がなく、医者から処方された頭痛薬も効かなくなってしまい、困っているところへインターネットを見ていたらこちらのHPに出会い、迷うことなく購入し、7月からお試しテンプレート、ストレッチ、背筋伸ばしと実施し、月6〜8回痛くなっていたのが、現在は2回程度に減少しました。 今ではお試しテンプレートは、必須アイテムとなっています。 本人も家族も、担任の先生もとても喜んで、担任の先生は「いいお母さんですね」と言ってくれたそうです。とても感謝しております。 岡山県在住 K様（女性） |
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拝啓 慌ただしい年の瀬を越え、内田先生におかれましては益々ご健勝にてお過ごしのこととお喜び申し上げます。 N.H.R頭痛解消法では、ご親切に何度もメールをいただきまして、本当にありがとうございました。パソコンでのメールが大変苦手で、ひとつの文を打つのに非常に時間が掛かってしまうため、その後はご返事も返さずに大変申し訳ありませんでした。深くお詫び申し上げます。 頭痛の方はおかげさまで、ストレッチを毎日続けた結果、3週間ほどでほとんど気にならないくらいに軽くなりました。その後もずっと、今も毎日続けておりますが、頭痛はすっかり治り、その後は頭痛が起きておりません。 今回のように何週間も、しかも一日中頭痛が続くようなことは今までに経験がありませんでしたので、病院に行っても鎮痛剤しか出してもらえなかったときは本当に途方に暮れました。 主人に検索してもらって、ネットで「頭痛」を調べたところ、もう何年も頭痛で苦しんでいる方達の声が沢山載っており、それを呼んだときには「自分もこのままずっと頭痛が続くのでは」と思い、何とかしなければと、その後は毎日のようにネットで「頭痛」を検索して良い方法を探しておりました。 そして内田先生の頭痛解消法に出会ったのですが、本当に助かりました。ストレッチを初めて数日で頭痛が軽くなったのですが、こんなに早く効果が現れるとは思いませんでしたので、とても驚くと共に嬉しかったです。 今回のように何週間も続く頭痛を経験する以前も、月に何度か外出したときなど、その疲れから頭痛が始まり、その頭痛が3日くらいはいつも治らない、といった状態がもう何年も続いておりましたが、今回の頭痛が治まった後は、その後何度外出して疲れて帰ってきても頭痛が起きておりません。毎日(ここのところ時々サボりますが)ストレッチを続けているので、新たな頭痛が起きないのかもしれません。 遠くで暮らす姉がストレートネックで頭痛持ちなので、今度会う機会があれば、このストレッチを教えてあげたいと思っております。私は商売を営んでおり、どんなに頭痛がしても仕事を休むわけにはまいりませんでしたので、内田先生の頭痛解消法に出会うことが出来て本当にラッキーだったと思っております。 また今後頭痛で悩む友人知人がいたら、教えてやりたいとも思っております。内田先生にはお忙しい中で何度もメールをいただきましたのに、途中で返事を返さなくなってしまい、本当に申し訳ありませんでした。重ねてお詫び申し上げます。 お送りいたしましたリンゴはここ中之条で穫れたものです。何も名産品のない田舎町ですが、リンゴ農家が多くあるので求めてまいりました。少しばかりでお恥ずかしいのですが、召し上がっていただければと存じます。 内田先生もどうかくれぐれもお体を大切になさって、良い年をお迎えください。 まずは右書中をもって御礼かたがたご挨拶申し上げます。 敬具 I様（女性） |
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左側の肩、首、頭と毎日のように頭痛があり、悩んでました。朝起きてすぐ痛くなり、日中も委託、夜になると皿にいたくなり、育児するにも何するにも大変で、苦痛でした。 あまりにも痛いので、病院へ行き、CTを撮ってもらいましたが、結果は「異常なし」でした。結果は安心しましたが、原因がわからず、本当に悩んでいました。 それから、原因を知るためネットで調べて知り、購入してみました。毎日エクササイズをやり続け、(テンプレートを入れて)1ヶ月少しで、頭痛がなくなりました。本当に良かったです。ありがとうございました。 今では肩こりも改善されました。生活が楽になりました。本当に良かったです。 静岡県在住 S様（女性） |
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6、7年前より頭痛で悩んでいました。 何となく肩が張り、目の奥が重いような症状が出た翌日から2〜3日間頭痛が続き、起きているのもつらい状態でした。特に、天気が下り坂の時に生じることが多く、ここ最近では頭痛が起きない日がない状況でした。 側頭部から首にかけて痛むときもあれば、頭頂部からこめかみ、目のあたりが痛むこともあります。左側、右側のいずれか片方が痛むときもあれば、両側が痛むときもあります。 脳神経外科に行き、MRIを撮っても異常はなく、カイロプラクティックに行ったのですが改善は見られませんでした。病院で処方された薬を服用したところ、最初は効いていたのですが、効かなくなり、副作用から腹痛や吐き気が生じ、薬を飲むことが出来なくなりました。 インターネットで「N.H.R頭痛解消法」を見つけ、わらにもすがる思いで試してみました。 最初、体操のみを1週間続けました。あまり改善は見られなかったのですが、お試しテンプレートをかみ始めてから、頭痛が和らいできました。1ヶ月近く続けている今では、頭痛が始まりそうなときや天気が下り坂の時にテンプレートをかむと頭痛が治まるようになりました。 本当に驚きです。頭痛がない幸せを感じています。 神奈川県在住 M様（女性） |
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わたくし、札幌に住んでいる６６歳の仕事をもつ女性です。 結婚して２人の子供の親になり、幸せな生活の中、 なんとか、鎮痛剤でしのぎながら、 疲労が重なっているので、ゆっくり寝てからだを休めるようにと 朝昼夜に１５分づつ、エクササイズをしているだけです。 自分で分析すると、まず頭痛の正体をしっかり見極める事 あれは、あの苦しみはなんだったのでしょうね。 もう少し、仕事を続けます。 北海道在住 K様（女性） |
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その頭痛は、ある朝突然に起こりました。 天候が悪化する前触れの頭痛はよくあったので しかし1時間たっても２時間たっても 頭痛はその日から毎朝起こりました。 自営業は休むわけには行きません。 結果は、小さな脳梗塞様はあるが、この年齢ならよくあること、 さして心配はなく異常も見られないと、安定剤とロキソニンが処方されました。 重篤な病気ではなかった事にホッとしましたが、治らない頭痛であるという事実は、明白でした。 藁をもすがる思いで、ネットを検索、内田先生のサイトと出逢いました。 確かに18000円というの金額には、わずかな躊躇はありました。
なんどか、迷いもし、他のサイトも確認しました。 簡単な体操を指導する書類と、一見ちゃちな「お試しテンプレート」 それに、内田先生らしき人が写った手作りビデオと 多くの体験談が送られてきました。 正直、胡散臭く、少し期待はずれな想いでした。 でも、せっかく買ったのだから、とテンプレートを袋からだし、 手に取ると、それはちょうど良い硬さの木で面がとってあり 結合部や細部も丁寧に造られており、 暖かな温もりと、真摯な想いが伝わって参りました。 早速、その日から噛み始めました ・・・すると、凄いことが起こりました テンプレートを噛み、半信半疑で実践したたった3つの体操が、 あんなに酷かった頭痛をみるまに軽くしていったのです。 目の前が明るく感じました、いつの間にか涙があふれました。 嬉しくて毎朝実践しました、上手く行かない日もありました。 くじけそうになると、きまって内田先生からメールが届きます。 内容は、体験談と実践方法のさりげない指導です。 でも、ありがたくて、嬉しくて、私はそのメールにまた励まされ テンプレートを噛み体操を繰り返します。 テンプレートは運転中や長距離移動には必ずしてゆきました。 この体験を通して、私たちは日常的に、どんなに首やアゴを酷使してるのだろう、 ということに気付かされました。 テンプレートを噛むことで、自分の姿勢の癖を反省できました。 枕の高さや、テレビを見る体制、パソコンの位置、イスの高さ。 食事の姿勢、運転の体制。すべてに気を配るようになりました。 姿勢が良くなりました。腰が引き締まり肩がこらなくなりました。食事の時、よく噛むようになりました。 あの時、このサイトに出会わなかったら私はいまだに頭痛薬に頼り、苦しい日々を送っていたでしょう。 これからも、毎朝体操を実践してゆきたいと思います。 長年鼻炎を煩っている娘も、最近一緒に体操をするようになりました。 彼女にもテンプレートが必要だと思っています お試しテンプレートと、内田先生に感謝の日々です 私のように頭痛に悩む多くの方が先生の存在を知って、頭痛が治って行かれることを祈ります。 本当にありがとうございました。 長野県在住 宮原様（女性） |
秋山千恵理様 |
島根県在住 Ｈ様（女性） |
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私は２３歳の女性です。 市販の頭痛薬は全く効かず、 仕事や遊びにも集中できず、 正直始めはテンプレートとエクササイズで治るのかという気持ちでしたが、わらにもすがる思いで始めました。 始めはテンプレートをしていると、顎が疲れたり唾液が上手く飲み込めず長時間つけるのが大変でしたが、少しずつ慣れてきました。 少し頭が痛くなってきたなと思ったらすぐにテンプレートと体操でそれ以上ひどい頭痛になりにくくなったのです。 まだ休みの日など緊張のない日には頭痛が起こることはありますが、頑張って続けていこうと思っています。 内田先生が常にメールで励ましやアドバイスをしてくださるのでとても心強いです。 神山様（女性） |