お忙しい中、ご心配のメールを頂きありがとうございます。
とても、うれしく思います。
エクササイズ、続けております。
「背筋伸ばし体操」は、先生のご指導のように、
枕を使って少しずつ伸ばしています。
「両手ふり体操」は、肩の関節にも問題（障害）があるので、
振れる範囲で行っていますが、少し振ると関節がゴリゴリと音を立て始めるので、
振れる回数は少ないです。
障害があるために、体が歪みやすいと言われたこともあり、
少し時間がかかるかな？
と思っていますが、「本当に頭痛が直るの？」と言う心配はしていません（＾ｖ＾）
先生のご指導で出来るだけやってみる！それが今の気持ちです。
すっきり爽快を目指します。
ご指導に感謝いたします。
引き続き、頑張ります！
宮城県在住 I様
※個人の感想であり、商品の効能を確約するものではありません
